ユーロ円まだ伸びてた_6月3日(金)分

週末金曜日の結果です。

昨日も話してたユーロ円。
140円手前で指値してた残りの半分が利確されました。
その後140円を抜いたところでタイムアウト。
この分だとまだ伸びそうですね。
ドル円も気づいたらまた
131円付近まで伸びてますね。
正直そろそろ落ち着いて欲しいのですが。。

今日はこれから朝ごはんを食べてから
昼ごはんのためにパン作りをし、
午後からはお芝居をアーカイブで観て、と
1日予定たっぷりの家時間。
自分の時間があまりなさそうなので
意識して余裕を持って過ごしたいです。

時間がないってわかると
すっごく慌てちゃうんですよね私。
慌てるというか焦るというか。
心の余裕がなくなってるのがわかる。
これも最近「思考の現実化」を始めてから
自分と向き合ってわかったことなんですけど。
仕事してた時は常にこんな感じだから
自分のこの状態を知らなかったわけで。
今にして思えば
「あーこれは確かに病むわw」と。
自分と向き合う時間を
5年かけてようやく得た感じです。

あとは焦らなくていいんだよと
自分に言い聞かせて。
言い聞かせるというより
一つずつ不安を潰していく感じかな。
どうして焦ってるのか。
何をそんなに慌ててるのか。
焦らなくちゃだめなのか。
そういえば認知療法ってこんな感じでしたっけ?
私もよくわかってないんですけどw

とりあえず、これから朝ごはん作ります(遅いw
大丈夫、うちの人はまだ寝てるから(遅いw
慌てなくて、余裕を持って。
今日も一日、心穏やかに。

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