久しぶりのねんざ_5月23日(月)分

週末、ねんざしましたw
正直、足をくじいた感覚がありませんでした。
原因をたどっていくと
足首に負担のかかる姿勢で
長時間座っていたこと。
要は姿勢が悪かったんですね。
ねんざなんていつぶりだろう。。
ジムに行けないくらいの痛さだったので
買い物にも行けずおとなしく自宅待機でした。
もともと週末はお休みする予定だったのですが
体の不調が増えるのは想定外でした。
うん、落ち着こう私。。

さて、そんな週明け月曜日の結果です。

何もなし。
朝チャートを見て、何もできそうになかったので
その日は何もしませんでした。
というか、やっぱり平日は忙しいですね。
特に昨日はうちの人が在勤だったので
バタバタとした1日でした。
足のねんざもとりあえず湿布生活3日目ということで
だいぶ痛みは引いたものの、
油断してたらまたやっちゃいそうなので
今日も気をつけて労って過ごします。

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