筋トレ日和_10月17日(火)分

午前中ジムに行ってきたのですが

今日は久しぶりに天気がよかったからなのか、

普段よりスタジオが空いていた気がします。

そういう日はいつもより大きく動けるのでありがたいのですが、

そのあとスーパーに買い物に行き、重たい荷物を持ち、

さらに明日からまた雨だというので

いったん家に荷物を置いてから

ミネラルウォーターを買いに再びスーパーへ。

2リットル×6本の箱を自転車に積みながら

今日はやたら筋トレしてるなぁ、なんて。

ヘロヘロ〜 (;´Д`A

さて、昨日の結果です。

唯一の損切り。

あまりにも動かなかったので手動で切ったら

そのタイミングで下がるという。。

今まで全然動かないのになぜ今ここで下がる…(-д-`*)ウゥ-

すぐエントリーしてその分は取り返しましたが

実は切らなければもっと上がったんですよね。

悔しくてすぐエントリーっていうのもダメダメパターンだし

握力の弱さもそうだし。

体ばかりでなく心も筋トレしないといけませんね。

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